穿宽大的棉质衣服。 失眠 症状:入睡很费事,醒来以后就难再睡。有些孕妇会围绕着分娩或胎儿做很可怕的梦。 处理方法: 看书、松弛地运动一会或睡觉前洗个温水浴都有助于睡眠。 尝试一下多加一个枕头,你侧卧睡觉,就把枕头夹在大腿的中间。 阴道分泌物 症状:清澈或黄色分泌物较平时多,没有瘙痒、疼痛或气味。 处理方法: 避免使用阴道除臭剂以及有香料的肥皂。 用淡色的卫生垫。 如感到痒、疼痛或分泌物有颜色、有气味就去就诊。 |
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