应对宝宝换季过敏，妙益多有“妙”招

立秋已过，秋天的脚步正慢慢走近。虽然天气依然炎热，但在宝宝过敏频发的换季时节，宝爸宝妈需及早未雨绸缪。

在各种各样过敏症中，最容易被忽视的，是食物过敏。

秋天天气转凉，许多父母都喜欢带宝宝出去玩，在玩的过程中，宝宝会接触到更多好吃的，等发现宝宝身上开始长疹子才发现不对劲了。

食物过敏的发病率成人为1%~2%，而儿童发病率高达8%。

据相关统计和保守估计，中国0～6 岁的婴幼儿 1 亿多，其中约一千万患有不同程度的食物过敏症。

宝宝食物过敏症状

如果宝宝出现食物过敏，其主要表现通常为皮肤疹和肠胃道症状，如荨麻疹、眼皮和嘴唇水肿、口唇周围痒，以及恶心、呕吐、腹痛、腹泻、舌头水肿、咽喉水肿，严重的甚至可能引起鼻塞、喘鸣，和过敏性休克。

　　而且过敏症状出现的时间不一，有时吃完食物会立即出现，有时则要过几小时或数天才出现。不过，大部分宝宝会在吃下食物后的4小时内出现不适症状。

一旦宝爸宝妈确定孩子对某种食物过敏，应该马上在宝宝的饮食清单上去除，这可以说是目前最有效的治疗方法。

易致敏食物有哪些？

　　一般情况下，父母通常会在宝宝6个月后开始添加辅食。但如果宝宝有食物过敏，则固体辅食的添加就要适当延后。对于严重过敏的宝宝，则尽量将辅食延至9个月再开始添加。

据专家介绍，能引起过敏的食物主要是含有丰富蛋白质的食品。因为，婴儿的胃肠道黏膜保护功能还未发育成熟，外来蛋白极易通过，同时由于免疫功能不完善，因此极容易发生食物过敏现象。

根据数据统计来看，93%的食物过敏是由8种食物引起，分别为：①鸡蛋 ②花生 ③牛奶 ④大豆 ⑤坚果 ⑥鱼类 ⑦甲壳类食物 ⑧小麦。

如果宝宝是容易过敏的体质，家长就应该尽量回避上面这几种食物。

如何有效预防食物过敏？

除了调整添加辅食的时间、循序渐进尝试新食品、避免摄入高致敏性食物外，要对抗过敏，归根到底需要宝宝提高自身的免疫力及抵抗力。

人体约70%的免疫力由肠道掌握，那怎样才能拥有一个健康好肠道，让宝宝更健康呢？

1.延长母乳哺育

母乳中不仅含有多种对过敏有制约作用的免疫球蛋白及多种抗体，而且其中的母乳低聚糖（益生元）能有效促进宝宝肠道菌群发育。

纯母乳喂养6个月以上的宝宝，能显著降低过敏的发生几率。

   2.补充妙益多益生元

已经离乳或奶粉喂养的孩子，益生元摄入普遍不足，会引向肠道菌群发育，进而引起免疫低下、易过敏、消化不良等一系列问题。

而妙益多益生元由高纯度的低聚半乳糖（GOS）与低聚果糖（FOS）组成，0脂肪0添加剂。经过临床实验已近证实，低聚半乳糖和低聚果糖能有效促进宝宝肠道菌群中的双歧杆菌、乳酸杆菌等多种益生菌增殖，从而起到抑制有害菌，促进肠道健康、提高免疫、改善过敏体质等。

上述几点，宝爸宝妈要铭记于心，想要不让宝宝食物过敏，最好的方法就是从预防开始，增强宝宝抵抗力，防止过敏原找上宝宝。做个有心的父母，让宝宝快快乐乐享受凉爽的秋天吧！